健康運動教室のご案内

行政情報

生活習慣病予防のための健康づくりには、運動の習慣化が大切です。
健康運動指導士等による健康づくりに効果的な運動を楽しく学べる運動教室を開催しています。

【ピラティス教室】6月〜11月開催

体力づくり、ストレス解消に、楽しみながらできる運動を実施しております。
仲間たちと一緒に、運動しましょう！
※令和8年度のピラティス教室の詳細につきましては、5月頃に広報、ホームページ、町公式LINEよりお知らせいたします。

【夜の運動教室】5月〜12月開催

講師のもとで健康や運動についてのお話を聞き、自宅でも取り組めるような運動を行う教室です。
一年を通して運動教室に参加し、健康や運動への関心や理解を深め、普段の生活から健康づくりを意識していきましょう！

募集人数

定員25名

日程

5月21日(木)、6月4日(木)、6月18日(木)、7月16日(木)、8月20日(木)、9月3日(木)、9月17日(木)、10月15日(木)、11月19日(木)、12月17日(木)

時間

午後7時00分～午後8時00分
※初回と最終回のみ午後6時30分～午後8時00分

持参物

飲み物、動きやすい服装、運動靴

参加料

無料

場所

石川町文教福祉複合施設モトガッコ

申込期間

令和8年4月6日（月）9:00～5月1日（金）17:00まで
※申し込み後キャンセルされる場合は、下記まで連絡をお願いいたします。

申込方法

WEBまたは電話のどちらかでお申し込みください。
二次元コードを読み取り必要事項を入力してください。

【WEB】https://logoform.jp/f/FYEnn（外部リンク）
夜の運動教室QR
【電話】0247-26-8416　平日9:00～17:00（※12:00～13:00除く）

※申し込みが済み、本教室に参加される方には、再度日程等の通知を送らせていただきます。